Biohacking op de ‘juiste manier’
https://youtu.be/nQpNewCYZ08 Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Door middel van biohacking kun jij het maximale uit je leven halen. Je brengt minder tijd door in de sportschool, maar bereikt betere resultaten. Je bent energieker, meer gefocust en je herstelt sneller, bijvoorbeeld omdat je beter slaapt. In […]
Hoe Jij Jouw Leven Kan Veranderen, Doorbreken & Overtreffen met Anthony Trucks
https://youtu.be/K-a2wJp1q8c Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Hoe creëer je een buitengewoon leven voor jezelf als je niet tevreden bent met waar je nu bent? Want het probleem is: niemand geeft je iets. Als je iets wilt, moet je ervoor werken. En ja, […]
Je Bent Buitengewoon! Houd Jezelf Niet Klein
https://youtu.be/z1iwyxVBe84 Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Zie het leven als een spel dat je met lef moet spelen. Jij kunt dat ook, want je bent een buitengewoon mens. Dus geen excuses meer en vergeet het gemiddelde leven. Waarom jezelf klein houden als je kunt […]
Klaar Voor High Performance en Buitengewoon Leven? Beantwoord Vijf Vragen
https://youtu.be/fMW6NaD 5A6Q Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Ben je klaar om als de beste versie van jezelf het maximale uit je leven te halen? En dan heb ik het over een buitengewoon leven waarin je echt duurzame high-performance-resultaten neerzet? In dit artikel geef ik vijf […]
Invloed hebben? Wees een rolmodel & hou je aan wat je zegt
https://youtu.be/qneF3r2gj1c Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Ik val met de deur in huis: zullen we twee dingen afspreken? Eerst lees je dit artikel helemaal. Daarna maak je er een gewoonte van om afspraken met anderen én jezelf na te komen. Waarom? Alleen […]
Productiviteit Verdubbelen? Zet de 1-3-5 Productiviteit Formule in
https://youtu.be/-JqlatCX2W0 Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Denk je wel eens ‘kon ik mijn productiviteit maar verhogen en zo meer uit mijn dag halen’? Goed nieuws, dat kun je. Lees verder en ik vertel je alles over mijn 1-3-5 Productiviteit Formule. De 1-3-5 Productiviteit Formule […]
8 Eenvoudige Stappen voor het Aanleren van Nieuwe Gewoonten
https://youtu.be/NyPBPhMVISw?si=MzFfbsV4__Z4MfyY Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Wil jij de beste versie van jezelf worden? Dan is het belangrijk dat je positieve gewoonten creëert. Dat zijn gewoonten die je helpen om twee keer zo snel jouw doelen en dromen te bereiken. Let dan […]
De 8 Activiteiten Voor Een Krachtige Ochtendroutine
https://youtu.be/hGvZKTncBp0 Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Als je dagelijks begint met een ochtendroutine heb je daar de rest van de dag profijt van. Zo’n routine draagt ook nog eens bij aan een succesvol leven dus waar wacht je nog op? Maak ook […]
Ik ben niet gelukkig! Wat nu?
‘Ik ben niet gelukkig’, hoe vaak denk jij dat, meerdere keren per dag, een paar keer in de week of slechts sporadisch? Hoe dan ook, gelukkig zijn is een keuze, dus ongelukkig zijn ook en alleen jij kunt dat veranderen. Gelukkig zijn begint dus altijd bij jezelf en hier lees je hoe je gelukkig […]
Beter Slapen: Adviezen, Gadgets & Mijn Avondroutine
https://youtu.be/3F6ELP0fu3Y Artikelen via e-mail Kijk aflevering op itunes Luister naar de podcast Krijg deze episode op Luister op itunes Productiever worden en beter kunnen focussen gedurende de dag hangt voor een belangrijk deel samen met een goede nachtrust. Dus val je ’s avonds moeilijk in slaap? Misschien word je vaak vermoeid wakker waardoor er overdag niets uit je […]